Servicios de nutrición online

Sesión de 1h donde:

• Me expondrás tu situación, problemas y necesidades
• Valoraré tu situación de salud y analíticas individuales
• Analizaremos tu alimentación actual y hábitos
• Saldrás con un plan de acción global para solucionar tu problema

Me presentas el problema que está limitando tu vida y buscamos juntos, de forma directa y práctica, como darle la mejor solución posible. Me convertiré en tu apoyo, guía y acompañante para que puedas superar los momentos más difíciles de tu vida:

• Sesiones de mentoría por videollamada
• Contacto entre sesiones, siempre que lo necesites.

Cuatro meses de acompañamiento individualizado donde perderás grasa, eliminarás la ansiedad con la comida y sanarás la relación con la comida, con tu cuerpo y contigo misma

✓ Pierde grasa sin hambre y sin dejar tu salud por el camino

✓ Te liberarás del sufrimiento de la alimentación y las dietas

✓ Sanaras tu relación con la comida

✓ Aprenderás a alimentarte para siempre

✓ Transformarás tu mentalidad y tu gestión de emociones

✓ Generarás hábitos sostenibles a largo plazo

✓ Detectarás y eliminarás todos los bloqueos internos que te impiden avanzar

Mi método estructurado paso a paso para aprender a comer, perder grasa, recuperar tu energía y eliminar la ansiedad con la comida

✓ Sistema paso a paso sencillo de aplicar.

✓ Mentoría grupal mensual conmigo, para resolver dudas y desbloquearte en directo.

✓ Acceso a una comunidad privada donde sentirte acompañada y motivada cada semana.

✓ Recursos prácticos sobre mentalidad, emociones y relación con la comida (audios, ejercicios, masterclass).

✓ Un espacio accesible, transformador y pensado para que no tengas que hacerlo sola.

Fundamentos del sistema Alimentación Consciente. Los imprescindibles para empezar a transformar tu alimentación, salud y relación con la comida:

✓ Bases del sistema de Alimentación. Sabrás los cambios prácticos que tienes que empezar a implementar y su porqué

✓ Audios de mentalidad y relación con la comida

✓ Aprenderás a periodizar tus carbohidratos para que no resten, sino que sumen en tu salud

✓ Estrategias prácticas para recuperar la flexibilidad metabólica

✓ Comunidad exclusiva